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为心赋能,快乐同行——水利工程学院开展班级团体心理辅导活动

作者:来源: 发布时间:2023-04-27点击数:

[本网讯]为营造积极的心理健康氛围,进一步增强班级凝聚力和向心力培育学生团结互爱的集体意识和理性平和、积极向上的健康心态,3月1日-4月26日,水利工程学院里建校区组织各班级开展了为心赋能,快乐同行班级团体心理辅导活动

此次活动以PERMA理论为基础,各班级基于大学生身心发展规律与需求,结合专业特点,设计了层层递进、类型多样的团辅活动,提供了高度沉浸式体验,促进学生愉快心情和积极情绪产生。从破冰到并力、从自我探索到团队建设,同学们在活动中强化积极情绪、建立和谐融洽的人际关系、体验有意义的美好生活,成就感不断涌现。

通过本次班级团体心理辅导活动,帮助学生探索和释放内心压力,引导他们以积极阳光的心态迎接生活中的变化与挑战。同学们在愉悦、温馨的环境里深度放松身心,提升了自我满意度和幸福感,强化了团队成员之间的情感联结和团队凝聚力。后续,水利工程学院将继续落实心理健康教育工作,为学院全体学生开展针对性的关爱活动,让同学们以更加积极乐观的心态面对生活、感悟生活,享受生活!(供稿/水利工程学院)

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